美肌と健康な日々

発芽玄米っていうのが、健康にもダイエットにもいいことで、ちょっとした話題です。

これを知らずに、何となく買っちゃいました。

米がなくなったので、近くの米や酒類を扱っているディスカウント店にいったら、たまたま発芽玄米が目に付いたんです。ファンケルの発芽玄米が。
で、なんとなく購入。。

この発芽玄米って、すごく美味しいんですよね。玄米って、食べたことないけど、そんなに美味しくないような噂は聞いていたので、かなりビックリ！
で、調べてみたら、玄米と発芽玄米ってのは全然違うもので、発芽玄米はすごく美味しいとのこと。
しかも、ギャバっていう生活習慣病や肥満の解消に効果がある成分が白米の１０倍、玄米の３倍も含まれているという、スグレモノ！

個人的には、健康やダイエット効果よりもこの美味しさに、しばらくハマりそうです。。。